Vuoi sapere quanto tempo trascorri ogni giorno sul tuo dispositivo Android o controllare il tempo d’utilizzo delle varie app per il tuo benessere personale, ma non sai come procedere? Non ti preoccupare, posso aiutarti! Di seguito ti spiego come visualizzare il tempo di utilizzo di un dispositivo Android.
A partire dalla versione 9 di Android, Google ha introdotto nuovi strumenti per il controllo del benessere dell’utente. Attraverso questi strumenti, è possibile monitorare le statistiche d’utilizzo del dispositivo, come il tempo trascorso su diverse app, le notifiche ricevute, la frequenza di apertura delle app e il tempo totale di utilizzo dello smartphone o tablet. Vediamo subito come fare.
Per visualizzare le statistiche di utilizzo del tuo dispositivo Android, segui questi passaggi:
- Apri le impostazioni del tuo smartphone o tablet (l’icona a forma di ingranaggio).
- Cerca l’opzione “Benessere digitale di Google” o “Area personale”.
- Assicurati che l’app “Benessere digitale” abbia accesso ai dati di utilizzo del dispositivo. Puoi controllare questa opzione nella sezione “Dati utilizzo” o “Accesso dati di utilizzo”.
- Torna alle impostazioni e individua l’opzione “Benessere digitale e Controllo genitori”.
- All’interno di questa sezione, troverai un grafico a torta che rappresenta tutte le statistiche di utilizzo del tuo dispositivo. Cliccando sulla voce “Dashboard”, potrai visualizzare il tempo di utilizzo, il numero di notifiche ricevute e la frequenza di utilizzo di ciascuna app.
puoi impostare un timer giornaliero per l’utilizzo di singole app. Questo timer impedirà all’app di essere utilizzata nuovamente una volta raggiunto il limite di tempo. Basterà cliccare sull’icona a forma di clessidra accanto all’app desiderata e impostare il tempo limite desiderato.
Se possiedi un dispositivo Android con una versione precedente alla 9.0, non disperare: puoi comunque vedere il tempo giornaliero di utilizzo del tuo dispositivo. Segui questi semplici passaggi:
- Vai nelle impostazioni del tuo smartphone o tablet (l’icona a forma di ingranaggio).
- Scorri verso il basso fino a trovare l’opzione “Info sul dispositivo”.
- Clicca su “Stato” e successivamente su “Tempo di funzionamento”.
Qui visualizzerai un timer che indica il tempo giornaliero di funzionamento del tuo dispositivo, ovvero da quando è stato acceso.
Con questi semplici passaggi, sarai in grado di monitorare il tempo di utilizzo del tuo dispositivo Android e prendere misure per gestire meglio il tuo tempo e migliorare il tuo benessere digitale.